天堂呦呦成人av片国产_男男暴菊GAY无套网站_女人被狂躁c到高潮视频_欧美人妻一区黄a片_亚洲日韩精品射精日_野外亲子乱子伦视频丶_97国产一区二区精品久久呦_视频 亚洲无码 中文字幕_a级片中文字免费_美女浴室洗澡裸体爆乳无遮挡

鐵腰板新聞資訊
當(dāng)前位置  您的當(dāng)前位置:首頁 - 健康百科

鐵腰板新聞資訊>

更新時間:2023-03-24
老人可以在家自診腰椎病嗎?
日期 :2023-03-24 閱讀:1348

眾所周知,腰椎病是老年人常見病。有什么自診方法能讓老人快速判斷是否得了腰椎病,今天跟著鐵腰板官網(wǎng)來一起了解下吧?

常見腰突怎么治療好

1.直腿抬高試驗(yàn)。若直腿抬起時,腰部及小腿外側(cè)有放射性疼痛,則提示可能為腰椎間盤突出。

2.健肢抬高試驗(yàn)。當(dāng)健肢被動直腿抬高時,患肢坐骨神經(jīng)分布區(qū)出現(xiàn)疼痛,應(yīng)引起注意。

腰部鍛煉方法

3.仰臥挺腹試驗(yàn)。當(dāng)挺腹時,如果腰部及下肢出現(xiàn)放射性疼痛,或挺腹且屏氣咳嗽時,出現(xiàn)腰部及下肢疼痛,也可作為判斷患病的依據(jù)。

4.壓頸試驗(yàn)。讓家人用拇指和食指壓迫你的頸靜脈,持續(xù)1~3分鐘,使椎管內(nèi)壓增高,若腰部及下肢出現(xiàn)疼痛,應(yīng)考慮可能患有腰椎病,應(yīng)盡快就醫(yī)咨詢。

推薦閱讀:如何自查腰部問題?不方便去醫(yī)院怎么治療腰突?

治療腰椎間盤突出方法

鐵腰板脈沖磁紅外治療儀是國家正規(guī)的二類醫(yī)療器械,主要作用于腰椎、腰突等骨類病癥,其效果已經(jīng)得到三甲醫(yī)院的臨床認(rèn)證,鐵腰板治療儀治腰突輕松又省心。